Ouvindo os Mestres

Salve capoeiras!
Aqui vai mais uma postagem de "Ouvindo os Mestres". Dessa vez quem fala é Mestre Totonho de Maré. O áudio é de uma entrevista feita pelo diretor e capoeirista Jair Moura gravada no intervalo das filmagens do filme "Dança de Guerra" (1968).


Mestre Totonho de Maré, Antonio Laurindo das Neves, nasceu em 17 de setembro de 1894 na Ilha de Maré, localizada na Baía de Todos os Santos em Salvador. Filho de Manoel Gasparino Neves e de Margarida Neves, faleceu em 18 de outubro de 1974, aos 80 anos. Mestre Maré foi um dos fundadores da famosa Gengibirra ao lado de importantes figuras da Capoeira Angola como Mestres Noronha, Amorzinho, Aberrê, entre outros. Foi muito respeitado nas rodas de capoeira e costumava cantar uma quadra que indicava o lugar privilegiado que ocupava na capoeira angola. Mestre Maré utilizava a expressão “galanteria da capoeira” quando se referia aos antigos mestres da capoeira baiana.

Quem quer saber do meu nome,
como foi dado na pia*
me chamo Maré sem medo,
e sou da galantaria.

(*O mestre se referia a pia batismal)




Axé!

Não pode

O tempo insiste
O dedo em riste
E a arte popular resiste
Consciência? Insolência?
Competência ou inocência?
Soa o atabaque
Não pode!!!
Quem disse?
Crendice, não pode!!!
Mesmo assim o atabaque soa
E aí mesmo quem não pode se sacode
Seu moço foi sem querer
Quando dei por mim tava dançando
Parece que o corpo vai sozinho
Conhecedô do caminho
Liberdade, liberdade!!!

-Mestre Toni Vargas

Axé Casa de Barro!

Salve capoeiras!!!

Sábado, dia 07 de novembro de 2009, foi realizada a roda de final de ano do Grupo Equilíbrio em São Paulo com convidados da Escola Cultural Zungu capoeira do Professor Cacá, também já aproveitando para realizar a pré-inauguração na Casa de Barro, assim os capoeiristas presentes levaram muito axé para o futuro lugar de mais crianças na capoeira e na cultura brasileira em geral.

Nós da Casa de Barro agradecemos a todos os presentes e desejamos muito axé a todos!


Axé!!!

Benefícios da Capoeira

Salve capoeiras!
Nós capoeiristas sabemos que a capoeira é muito mais do que um exercício físico. Quem pratica a capoeira descobre suas diferentes ramificações, mas aqueles que nunca fizeram não sabem disso e normalmente a procuram como um exercício para ficar com uma saúde boa.
Vagueando pelos sites e blogs capoeirísticos li no Blog Capoeira Na Veia um post que achei interessante para aqueles que quiserem fazer uma "propaganda" da capoeira para alguém.

Segue o texto:

O diálogo corporal, a improvisação, a inteligência do corpo, a necessidade de agir, o equilíbrio, assim como as noções de espaço, tempo, ritmo, música, e compreensão da filosofia de jogo, são princípios fundamentais ensinados dentro da capoeira.

Para o corpo, é perfeito! Os movimentos da capoeira mexem com todos os músculos, desdenvolvendo uma série de qualidades físicas. Se você entrar na roda, em pouco tempo vai sentir uma grande mudança : menos tensão, reflexos mais rápidos e ainda vai ganhar força.
Com um pouco de persistência, o seu fôlego vai ficar ótimo, porque a prática constante (pelo menos 3 vezes por semana) desenvolve o sistema cardiorespiratório. E, o melhor você trabalha os músculos abdominais, já que os músculos desta região são muito solicitados.

Veja:

Resistência: É preciso manter o pique durante toda a luta.
Agilidade: Os movimentos mudam de direção e sentindo a toda hora.
Flexibilidade: Na capoeira dominam os gestos amplos.
Velocidade: Para surpreender o adversário sempre que possível.
Equilíbrio: É preciso manter o dominio do corpo em algumas posições mais complicadas.
Coordenação: É preciso responder aos golpes com os braços, tronco e pernas ao mesmo tempo.
Ritmo: Os movimentos do corpo acompanham a música.

Mas não é só o corpo que leva vantagens. O lado emocional também ganha muito com a capoeira, principalmente porque ela ajuda a liberar a agressividade, ainda que o esporte não estimule a violência. Além disso, é um meio excepcional de desenvolver a criatividade e o auto-contrôle.

Atenção: É preciso estar ligado o tempo todo nos movimentos da roda.
Persistência: Os golpes só ficam perfeitos depois de muitas tentativas.
Coragem: Aos poucos, desaparece o medo de fazer certos movimentos.
Astúcia: Você cria situações inesperadas para o adversário.

Curiosidades
Calorias gastas por hora: Aproximadamente 500
Exercicios que ajudam: Musculação e alongamento, para melhorar a flexibilidade.
Quem não pode praticar: Pessoas com problemas de coluna só devem praticar com autorização e acompanhamento médico.
(Fonte: Capoeira na veia)

Axé!

Dia do Professor

Parabéns a todos os professores do grupo Equilíbrio e a todos professores em geral!
FELIZ DIA DO PROFESSOR!

"Sou discípulo que aprende e um mestre que dá lição."
Mestre Pastinha

Ouvindo os Mestres

Salve capoeiras!

Vou iniciar aqui uma postagem que pretendo colocar de tempos em tempos. Essa postagem consiste em colocar trechos de conversas, entrevistas e afins falados pelos próprios mestres de capoeira.

O primeiro mestre a aparecer aqui é o Mestre Camisa
José Tadeu Carneiro Cardoso (Jacobina, Bahia, 1956) mais conhecido como Mestre Camisa é um mestre e professor de capoeira brasileiro.
Ele e seu irmão Camisa Roxa são os fundadores do grupo ABADÁ-Capoeira, presente em vários países do mundo.
Começou o aprendizado da capoeira com o irmão mais velho, Camisa Roxa, aluno de mestre Bimba. Em 1964 a família mudou-se para Salvador. Integrou a academia de mestre Bimba onde logo se formou em 1969.
Participou como capoeirista de numerosos shows folclóricos organizados por seu irmão Camisa Roxa. Em 1972, aos 16 anos portanto, abandonou os estudos para profissionalizar-se como capoeirista no Rio de Janeiro.
Passou a ensinar no grupo Senzala. Paralelamente, a relação com o irmão Camisa Roxa propiciava-lhe conhecer o exterior, viajando para participar de espetáculos, principalmente na Europa. Aproveitava para dar aulas de capoeira; desse jeito, os integrantes dos shows criaram destacamentos do grupo Senzala, principalmente na Alemanha e na França.
Por volta de 1988, Mestre Camisa, já com nome, separou-se do grupo Senzala para fundar a Associação Brasileira de Apoio e Desenvolvimento da Arte - Capoeira, conhecida sobre o acrónimo ABADA. (Fonte: Wikipedia)

Com a palavra, Mestre Camisa:


"Fundamental é a riqueza, a diversidade da capoeira, nós temos que conviver com isso. A capoeira é uma arte completa, com vários caminhos. É uma arte com várias artes embutidas, então, todas têm a mesma importância. Cada um dá ênfase ao que mais lhe interessa ou ao que mais conhece. A riqueza da capoeira está aí, ela não tem que ser igual, não tem estilo nem forma melhor do que a outra, todas são importantes."
- Mestre Camisa

Respeito em primeiro lugar.
Axé!

OLIMPÍADAS 2016 - RIO

Parabéns ao Brasil pela consquista!!!
Parabéns ao estado e à cidade do Rio de Janeiro!!!!
E agora nós, capoeiristas, com certeza poderemos mostrar ainda mais essa arte maravihosa que é a capoeira. Com uma exposição dessa magnitude teremos muito incentivo e investimento no Brasil.
Que nosso axé ajude a fazer desses Jogos Olímpicos, um momento inesquecível para o mundo todo, pois o Brasil tem muito dendê pra dar!
Axé!!!!

Lançamento do CD Mestre Toni Vargas

Salve rapaziada!
No último sábado (12/09) uma galera do grupo Equilíbrio de São Vicente e de Santos foi para o lançamento do CD do Mestre Toni Vargas no Ri ode Janeiro.
Deixo aqui o agradecimento do pessoal pela maneira que nosso Grupo foi acolhido lá, muito axé como sempre!
As fotos estão nos álbuns de fotos!



Axé!